Comment perdre la culotte de cheval ?

1. Qu’est-ce que la culotte de cheval ?

L’expression culotte de cheval désigne l’accumulation de graisses que l’on peut avoir sur la zone latérale du haut des cuisses et les hanches. Si vous en avez, rassurez-vous, vous êtes loin d’être la seule ! Beaucoup de femmes sont sujettes à cette accumulation de graisses. Comment l’éliminer ? Suivez le guide !

2. Améliorez votre hygiène de vie.

Même si l’alimentation n’est pas la cause principale de l’apparition de la culotte de cheval, elle peut aggraver ce phénomène ou en freiner la disparition. Il est donc nécessaire lorsque l’on veut affiner cette partie du corps de choisir des aliments sains, pauvres en sucres industriels et en gras saturés. Pensez aussi à faire une activité sportive d’endurance. Enfilez vos baskets pour des séances de marche rapide, course à pieds ou vélo. Préparez-vous un programme d’exercices de musculation qui cible cuisses et fessier. Pas de secret : il faut bouger pour provoquer une perte de poids.

3. Adoptez un soin spécifique.

En plus de l’alimentation saine et du sport d’endurance, massez quotidiennement votre corps avec Body Fit, votre coach minceur. Ce soin anti-capitons aux extraits de feuille de cognassier, de célosie, de baccharis, de menthe aquatique bio et de scabieuse permet de minimiser l’apparence des capitons et raffermir la peau. Au fil des semaines, l’aspect peau d’orange est gommé, votre silhouette est galbée et affinée.