J’ai l’air fatigué. Que faire ?

1. Retrouvez un sommeil réparateur.

La fatigue marque facilement la peau du visage. Il suffit d’une nuit agitée pour avoir des traits tirés, une peau terne, des cernes et des poches sous les yeux. Pour prévenir l’apparition des poches et le cernes et rehausser l’éclat du teint il faut dans un premier temps améliorer la qualité de votre sommeil. Évitez par exemple les écrans avant de vous coucher, préférez plutôt une activité calme comme la lecture ou la méditation. Réglez la température de votre chambre pour qu’elle ne soit ni trop basse ni trop élevée et voyez à ce qu’aucune source de lumière ou de bruit ne viendra perturber votre sommeil. Enfin, respirez profondément et calmement pour vous détendre.

2. Adoptez une routine beauté anti-fatigue.

Si malgré tous ces conseils, vous n’avez pas réussi à mieux dormir, débutez votre journée avec une routine beauté spécifique. Première étape : réveillez votre peau avec un jet d’eau fraîche pour activer la circulation. Deuxième étape : posez le Masque Yeux Désaltérant Défatigant Hydra-Essentiel à l’extrait de kalanchoé officinal bio et à la texture fraîche pour un regard plus frais, lumineux et reposé. Troisième étape : hydratez votre peau avec une crème hydratante adaptée à vos besoins qui atténue les marques de fatigue et booste l’éclat du teint en un seul geste. Quatrième étape : mélangez le Baume Beauté Éclair à votre fond de teint, les marques de fatigue seront atténuées et votre teint sera éclatant. Vous rayonnerez à nouveau comme après une bonne nuit de sommeil !